Güneş ışığı ve yüksek sıcaklıkların göz merceğinin doğal yapısını bozduğunu belirten Op. Dr. İbrahim Sayın, konuyla ilgili şu önemli bilgileri paylaştı:
"Sıcak havalar ve özellikle beraberinde gelen yoğun UV ışınları, gözümüzün içindeki doğal merceğin yapısını doğrudan etkiler. Bu ışınlar zamanla merceğin saydamlığını kaybetmesine, yani katarakt oluşumunun tetiklenmesine neden olur. Göz sağlığımızı korumak için yaz aylarında ekstra özenli ve dikkatli olmalıyız."
YAZIN GÖZLERİNİZİ TEHDİT EDEN RİSKLERE KARŞI 3 KORUYUCU ADIM
OP. DR. İBRAHİM SAYIN, YAZ GÜNEŞİNİN ZARARLI ETKİLERİNDEN KORUNMAK VE KATARAKT RİSKİNİ EN AZA İNDİRMEK İÇİN ŞU PRATİK ÖNLEMLERİN ALINMASI GEREKTİĞİNİN ALTINI ÇİZDİ:
UV Filtreli Güneş Gözlüğü Kullanın: Katarakt riskini geciktirmede ve önlemede en etkili yöntem budur. Gözlük seçerken sadece cam rengine değil, mutlaka UV-A ve UV-B filtreli olmasına dikkat edilmelidir. Geniş Kenarlı Şapka Takın: Güneş gözlüğünün tek başına yetersiz kaldığı anlarda, geniş kenarlı şapkalar güneş ışınlarının göze dik açıyla gelmesini engelleyerek güçlü bir siper görevi görür. Rutin Göz Sağlığı Kontrollerinizi İhmal Etmeyin: Yaz döneminde sadece katarakt değil, artan hava sıcaklıkları ve klima kullanımı nedeniyle göz kuruluğu ile enfeksiyon riski de artar. Bu yüzden düzenli uzman hekim muayeneleri hayati önem taşır.
Gözlük Seçimi Önemli: Sahte Gözlüklerden Kaçının
GÖZÜ KORURKEN DOĞRU EKİPMAN KULLANIMININ KRİTİK OLDUĞUNA DEĞİNEN OP. SAYIN, ÖZELLİKLE GÖZLÜK SEÇİMİNDE YAPILAN HATALARA DİKKAT ÇEKTİ:
"Özellikle UV-B ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği saat 10.00 ile 14.00 arasında uzun süre güneşte kalmaktan kaçınmalıyız. Havalı veya renkli görünen ancak UV koruması olmayan kalitesiz gözlükler, göz bebeğini büyüterek zararlı ışınların gözün arkasına daha fazla sızmasına neden olur. Bu yüzden gözlük seçiminde UV bloke ediş oranı yüksek, sertifikalı ve kaliteli gözlük camları tercih edilmelidir."
OP. DR. SAYIN, UV IŞINLARI HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN BAZI YANLIŞLARI VE KRİTİK KURALLARI İSE ŞÖYLE SIRALADI:
· Bulutu Havalara Aldanmayın: Güneşin görünmemesi veya havanın parçalı bulutlu olması UV ışınlarının etkisini ortadan kaldırmaz. Zararlı ışınlar bulutların arasından geçerek gözlere ulaşabilir. Bu nedenle güneş gözlüğü kullanımı yalnızca açık ve güneşli günlerle sınırlı kalmamalıdır.
· Yansımalara Dikkat Edin: Deniz, kumsal ve kar gibi yüzeyler UV ışınlarını yansıtarak etkilerini güçlendirebilir. Bu nedenle yalnızca doğrudan gelen ışınlara değil, çevresel yansımalara karşı da gözlerin korunması önem taşır.
· Güneşe Direkt Bakmayın: Normal zamanlarda güneşe çıplak gözle direkt bakılmamalıdır. Aynı şekilde, güneş tutulması dönemlerinde de özel filtreli cihazlar veya koruyucu gözlükler kullanmadan kesinlikle doğrudan gözlem yapılmamalıdır; aksi takdirde görme merkezinde kalıcı kör noktalar oluşabilir.
KATARAKT AMELİYATI İÇİN SONBAHARI BEKLEMEYİN
Halk arasında doğru bilinen yanlışlara da değinen Op. Dr. Sayın, katarakt ameliyatı olmak için havaların serinlemesini beklemenin gereksiz bir zaman kaybı olduğunu belirtti:
"Geçmiş yıllardaki algının aksine, günümüzde modern katarakt cerrahisi için belirli bir mevsimi beklemeye gerek yoktur. Ameliyatlarımız yılın dört mevsiminde; tamamen klimalı, steril ve son derece güvenli ameliyathane ortamında rahatlıkla gerçekleştiriyoruz. Hastalarımızın görme kalitesini ertelememesi, yaşam konforu açısından büyük önem taşımaktadır. Sıcak havalarda da katarakt ameliyatı güvenle yapılabilir.” dedi.
